Lo Strike Combat utilizza movimenti del Combat, dedicando il 60% della lezione all’allenamento del core (il corsetto muscolare che comprende addominali, lombari, pavimento pelvico ed i flessori dell’anca) e quindi al bilanciamento posturale. Connubio perfetto tra danza e aerobica, obiettivo finale incremento della frequenza cardiaca eliminazione grassi in eccesso.