Raggiungi
i tuoi obiettivi con i servizi di BeFit Palestre
Superfici interne
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Postazioni
0
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Corsi disponibili
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Staff qualificato
0
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Personal Trainer
Il tuo programma di allenamento su misura
Il personal trainer effettua un’accurata valutazione antropometrica e funzionale per poter stabilire un programma di allenamento specifico ed efficace per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Questo, in particolare:
- Lavora costantemente al tuo fianco
- Suggerisce l’approccio migliore per raggiungere gli obiettivi
- Supervisiona l’attività correggendo eventuali cattive esecuzioni
Coaching
raggiungi il giusto equilibrio tra forma fisica e benessere
Il percorso di Coaching si basa su analisi funzionali e professionali in grado di delineare un quadro completo della tua struttura fisica. Sulla base dei dati ottenuti, si sviluppa un percorso di allenamento e alimentare professionale, entrambi volti al raggiungimento dei tuoi obiettivi, senza mettere a rischio la tua salute e il tuo benessere.
- Professionisti del settore sempre al tuo fianco
- Analisi periodiche per valutare il percorso
- Risultati visibili, duraturi e sicuri
Nutrizionista
Trova IL TUO equilibrio e ristabiliSCI le buone abitudini
Il nutrizionista è un professionista che si occupa di alimentazione e nutrizione, elaborando diete a scopo terapeutico. Il suo ruolo è quello di aiutare
chi lo desidera a:
- Stabilire percorsi alimentari educativi
- Definire obiettivi compatibili con il proprio stile di vita
- Raggiungere uno stato di salute ottimale
Pancafit
Libertà e benessere a tutto il corpo con semplici esercizi
Pancafit è un particolare tipo di panca, costituita da due piani d’appoggio regolabili per diversi gradi di angolazione, il cui utilizzo consente di agire sul corretto e bilanciato assetto posturale di tutto il corpo. Gli esercizi con Pancafit sono in grado di ristabilire libertà e benessere a tutto il corpo, aiutando in caso di:
- Dolori causati da posture scorrette
- Disagio con la respirazione
- Traumi fisici recenti
- Necessità di allungare una muscolatura troppo rigida o bloccata
- Problemi di circolazione venosa e linfatica
Osteopata
Riequilibra il benessere del tuo corpo
L’osteopatia è una terapia manuale che, diversamente da larga parte della medicina tradizionale, guarda alla totalità della persona e non alla singola parte che accusa il disturbo. Nell’analisi del problema, l’osteopata individua le aree in disfunzione e ripristina il normale funzionamento dell’organismo con la stimolazione delle capacità di recupero e di autoguarigione del corpo. Con l’osteopatia è possibile curare diversi patologie tra cui:
- Disturbi al sistema muscolo-scheletrico
- Disturbi al sistema digestivo
- Disturbi al sistema neurologico e neurovegetativo
- Disturbi al sistema circolatorio
Massofisioterapia
Elimina la fatica, allevia il dolore e rilassa la mente
La massoterapia è un’antica forma terapeutica che consiste in una serie di manovre eseguite dalle mani del terapeuta sulla superficie corporea del paziente al fine di:
- Lenire dolori muscolari o articolari
- Allentare tensioni e affaticamento muscolare
- Tonificare il volume di alcuni tessuti
- Migliorare la circolazione
- Migliorare il benessere psicologico
Termario
area relax
Dall’intenso calore della sauna al vapore avvolgente del bagno turco, passando per l’idromassaggio, le docce emozionali e la nostra area relax.
Il luogo perfetto dove ritrovare il proprio equilibrio e rigenerare il corpo dopo un allenamento.
Disponibile nella sede di Gazzada Schianno.
- Recupero muscolare
- Rilassamento per corpo e mente
- Miglioramento della circolazione
- Effetto drenante
Grotta di sale
il piacere del benessere, un respiro alla volta
La Grotta di Sale (disponibile nella sede di Lodi) è una stanza speciale in cui soffitto, pavimento e pareti sono completamente rivestiti di sale al fine di ricreare un microclima simile a quello di una grotta salina naturale. Utilizzando una speciale apparecchiatura, il salgemma viene nebulizzato in microparticelle a facilitarne l’inalazione e il deposito sulla cute, offrendo così una terapia naturale e non invasiva che garantisce numerosi benefici:
- Riduce l’infiammazione delle vie respiratorie
- Combatte le malattie dermatologiche
- Rafforza le difese naturali
- Riduce stress, fatica e senso di stanchezza
solo per la sede di lodi 450mq di area outdoor
- Classi di gruppo
- Allenamento individuale, in uno spazio aperto con molti attrezzi a disposizione
- Personal Training: l’allenamento non è mai stato così divertente sotto la guida dei nostri trainers
